Skip to content
ekomuzeumgoscinnakraina.pl

ekomuzeumgoscinnakraina.pl

Muezum ekologii

  • Strona główna
  • Ekologia
  • Styl życia
  • Pozostałe
  • Blog
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Ekologia
  • Twoja odporność szwankuje? Wypróbuj kiszonki!
  • Ekologia
  • Styl życia

Twoja odporność szwankuje? Wypróbuj kiszonki!

5 czerwca 2022

Jakoś tak już z nami jest, że lubimy wychwalać zagraniczne produkty, podczas gdy niechętnie korzystamy z tych, które mamy dosłownie pod ręką.

Kiszonki jako element wzmacniający odporność

Zamiast dzień w dzień zajadać się kiszonkami i dodawać chociażby najzwyklejsze ogórki kiszone do zup, sałatek i gulaszy, wolimy wydać grube pieniądze na modne nasiona chia bądź jagody goji. A przecież nasz kraj ma nam wiele fantastycznych rzeczy do zaoferowania. Musimy je tylko docenić. No i zacząć używać ich w kuchni.

Nie tylko czosnek czy imbir bądź miód mają zdolność do wpływania na naszą odporność. Równie dobrze z tym zadaniem poradzą sobie właśnie kiszonki. Wszyscy już w sezonie letnim powinniśmy przygotować sobie rozmaite warzywa kiszone na zimę. Wejdźmy w rolę prawdziwych gospodyń i nauczmy się wykonywać pyszne przetwory, by całą swoją piwnicę lub garaż wypełnić kolorowymi słoikami. Jeżeli nie przepadamy za absolutną polską klasyką, czyli kiszonymi ogórkami, możemy spróbować ukisić kapustę albo nawet buraki. Oczywiście nikt nie każe nam też samodzielnie ich wykonywać. Jeśli z natury jesteśmy osobami dość leniwymi albo po prostu nie lubimy niczego robić w kuchni, starajmy się po prostu kupować kiszone warzywa w zwykłych sklepach. Tam też znajdziemy dobre i jakościowe produkty.

Zazwyczaj zaczynamy myśleć o swojej odporności w momencie, gdy jest już na to za późno. Na co dzień w ogóle się nią nie przejmujemy. Nie zwracamy uwagi na to, jak pracuje i funkcjonuje nasz organizm. Staje się on przedmiotem naszych myśli dopiero wtedy, gdy rzeczywiście coś złapiemy i zaczniemy gorzej się czuć. W pierwszym odruchu sięgamy w takim momencie po herbatę z miodem, ewentualnie syrop z cebuli bądź wyciąg z czosnku. A to właśnie kiszonki na zdrowie zadziałają jeszcze lepiej. Pamiętajmy jednak, by nie jeść ich wyłącznie podczas choroby.

Kiszonki zawierają bowiem dobre dla nas bakterie, które wypełnią nasze jelita i sprawią, że te zaczną lepiej funkcjonować

Więcej artykułów o zdrowym stylu życia, dietach i nabywaniu odporności, przeczytasz w serwisie www.tygodnik24.pl.

A musimy wiedzieć, że nasze zdrowie zaczyna się właśnie od jelit. Gdy one dobrze pracują, my też świetnie się czujemy.

Continue Reading

Poprzedni: Jak przestać marnować żywność i na tym oszczędzać?
Następny: Masz stokrotkę w ogrodzie? Zastosowanie tego zioła Cię zaskoczy!

Przeczytaj również

Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety
  • Ekologia

Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety

6 sierpnia 2022
Kryzys klimatyczny to również kryzys zdrowotny dla każdego człowieka
  • Ekologia
  • Styl życia

Kryzys klimatyczny to również kryzys zdrowotny dla każdego człowieka

2 sierpnia 2022
Kilka słów na temat ekologicznych produktów dla najmłodszych
  • Styl życia

Kilka słów na temat ekologicznych produktów dla najmłodszych

28 lipca 2022
Jak sprawdzić, czy szampon w kostce jest ekologiczny?
  • Ekologia

Jak sprawdzić, czy szampon w kostce jest ekologiczny?

16 czerwca 2022
Masz stokrotkę w ogrodzie? Zastosowanie tego zioła Cię zaskoczy!
  • Ekologia

Masz stokrotkę w ogrodzie? Zastosowanie tego zioła Cię zaskoczy!

6 czerwca 2022
Jak przestać marnować żywność i na tym oszczędzać?
  • Ekologia
  • Styl życia

Jak przestać marnować żywność i na tym oszczędzać?

3 czerwca 2022
Renomowany sklep z nawozami rolniczymi – klucz do obfitych zbiorów
  • Pozostałe

Renomowany sklep z nawozami rolniczymi – klucz do obfitych zbiorów

27 sierpnia 2023
W dzisiejszych czasach, kiedy to wydajność i jakość zbiorów staje się kluczowa nie tylko dla dużych producentów...
Czytaj dalej
Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety

Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety

6 sierpnia 2022
Kryzys klimatyczny to również kryzys zdrowotny dla każdego człowieka

Kryzys klimatyczny to również kryzys zdrowotny dla każdego człowieka

2 sierpnia 2022
Kilka słów na temat ekologicznych produktów dla najmłodszych

Kilka słów na temat ekologicznych produktów dla najmłodszych

28 lipca 2022
Jak sprawdzić, czy szampon w kostce jest ekologiczny?

Jak sprawdzić, czy szampon w kostce jest ekologiczny?

16 czerwca 2022
Renomowany sklep z nawozami rolniczymi – klucz do obfitych zbiorów
  • Pozostałe

Renomowany sklep z nawozami rolniczymi – klucz do obfitych zbiorów

27 sierpnia 2023
Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety
  • Ekologia

Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety

6 sierpnia 2022

Nie możesz przegapić

Renomowany sklep z nawozami rolniczymi – klucz do obfitych zbiorów
  • Pozostałe

Renomowany sklep z nawozami rolniczymi – klucz do obfitych zbiorów

27 sierpnia 2023
Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety
  • Ekologia

Naturalne ekologiczne dezodoranty i ich mniej znane zalety

6 sierpnia 2022
Kryzys klimatyczny to również kryzys zdrowotny dla każdego człowieka
  • Ekologia
  • Styl życia

Kryzys klimatyczny to również kryzys zdrowotny dla każdego człowieka

2 sierpnia 2022
Kilka słów na temat ekologicznych produktów dla najmłodszych
  • Styl życia

Kilka słów na temat ekologicznych produktów dla najmłodszych

28 lipca 2022
Copyright © All rights reserved.